El 90% de los casos de halitosis tienen su origen en la boca. Usa seda dental, limpiate los dientes y el dorso de la lengua 3 veces al día, y no olvides visitar a tu dentista para que compruebe si tienes caries, sarro u otro problema.
Otra de las causas es la sequedad de la boca. Puedes combatirla bebiendo suficiente agua, mascando chicle y tomando alimentos que estimulen la producción de saliva como los cítricos y bebidas ácidas o agua con zumos de cítricos.
Es aconsejable q evites algunos alimentos como el ajo, los alimentos secos y fibrosos como las galletas, pan tostado o algunos frutos secos, comidas fuertes o picantes y alcohol. También influye negativamente el hábito de fumar.
ARTICULO PUBLICADO EN LA REVISTA CLARA
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